Indulj el a belső utadon, ahol a válaszok benned élnek.
Egy gyengéd, mégis mélyen átalakító önismereti módszerrel segítek kapcsolatba lépni valódi önmagaddal, hogy felszabadulj a múlt terhei alól.
Mi az a Belső utazás?
A Belső Utazás egy érzelem tisztító, gyakorlati önismereti módszer. Nem kívülről keres válaszokat, hanem segít kapcsolatba lépni azzal a mélyebb intelligenciával, ami mindannyiunkban ott él.
Egy gyengéd, mégis mélyre ható folyamat, amely támogat abban, hogy:
-
elengedj régi érzelmi sérüléseket
-
újra kapcsolatba kerülj az érzéseiddel
-
megtapasztald: benned van a kulcs
Egy gyakorlati módszer, amellyel mélyreható változásokat tudsz elérni Életed több területén. Legyen ez akár egy megrekedés az életutadon, egy gyakorta ismételt minta amelyet működtetsz. Lehet testi betegség mélyen Benned gyökerező lelki oka is. Segítségével rálátsz a tudattalan működésére és az akadályok feloldásával, a megbocsátás segítségével a változást elérheted! Az elfojtott múlt feldolgozása elvezet a Szabadsághoz és a benned rejlő lehetőségeket Te is megélheted!
A folyamatot biztonságos térben, teljes figyelemmel kísérem.
Út önmagadhoz
A belső utazás nem csupán beszélgetés – hanem mély belső kapcsolódás. Nem kívülről mondja meg, mit tegyél, hanem segít meghallani saját belső hangodat.
Együtt dolgozunk testérzetekkel, emlékekkel, képekkel – mindazzal, amit a tudattalanod megmutat. Ez a folyamat önmagadhoz vezet vissza – lépésről lépésre.
Miért működik?
Mert nem a tudatoddal próbálod „kitalálni” a megoldást, hanem mélyebb rétegekből hívod elő a megértést, a gyógyulást és az elengedést. A tested és a belső képeid olyan dolgokat is elérhetővé tesznek, amiket szavakkal nehéz lenne megközelíteni.
A Belső utazás neked való, ha…
- gyakran érzed magad elakadt állapotban
- visszatérő érzelmi mintáktól szenvedsz
- testi tüneteid mögött lelki okokat sejtesz
- szeretnéd végre igazán megismerni magad
- vágysz mélyebb önazonosságra, szabadságra
Nem kell „készen állnod” – csak nyitott szívvel elindulnod. Ha érdekel a módszer, szívesen utaznál, összefoglaltam neked, mit kell tenned a belső utazásod előtt.
Hogyan zajlik egy Belső utazás?
1. Megérkezés – jelenlét és ráhangolódás
A folyamat elején időt szánunk arra, hogy megérkezz, beszélgetünk arról, mi hozott el, és mire van szükséged. Létrejön egy biztonságos, ítélkezésmentes tér.
2. Testérzet követése – „ajtó a tudattalanhoz”
A tested érzetei mutatják az utat: egy feszülés, fájdalom, szorítás… Ezek az érzések mélyebb lelki tartalmakhoz kapcsolódnak, és finoman vezetnek tovább.
3. Érzelmi rétegek „utazása”
Egy belső „lefele haladó” folyamat kezdődik, ahol az érzéseken keresztül haladunk – minden réteg segít mélyebbre jutni. A cél nem a „gyors megoldás”, hanem a valódi átélés.
4. Gyökér-érzelem / tudattalan blokk felismerése
A folyamat során eljuthatsz egy régi emlékhez, elfojtott érzéshez, tudattalan hiedelemhez. Ez lehet fájdalmas, de felszabadító is – és itt történik az oldás.
5. Belső gyógyulás – megbocsátás, elengedés, belső erő
A belső munka lezárása során gyakran jelennek meg pozitív minőségek: megbocsátás, béke, megértés, fény – egyfajta „belső helyreállítás”.
6. Visszatérés – integráció és beszélgetés
A folyamat végén visszatérünk a jelenbe, és megbeszéljük, mi történt. Segítek abban, hogy az élmény le is ülepedjen, és kapcsolódj ahhoz, amit magaddal viszel.
Mire számíthatsz?
- A folyamat kb. 150 perces
- Nem hipnózis, nem meditáció, végig tudatodnál vagy
- Nem kell „jól vizualizálnod” – a testérzetek, érzelmek épp úgy vezetnek
- Nem kell előre tudnod, „mi a probléma” – a tested és a lelked mutatja meg
A Belső utazás eredete
A “Belső Utazás” című könyv Brandon Bays írása, amelyben azt meséli el nekünk, hogyan talált rá a módszerre és használta sikeresen saját tumorának, egy kosárlabda méretű daganatnak a visszafejlesztésére. Gyakorlati útmutató életünk meggyógyításához és szabadságunk visszaszerzéséhez. Mivel Brandon hitt az önfejlesztésben és nem akarta magát alávetni sebészeti beavatkozásnak, 6 hetet kapott az orvosától a tumor gyógyításához. A könyvben a szerző leírja a teljes utat a kétségbeeséstől a jelene elfogadásáig és a múlttal való szembenézés folyamatát amely elvezette a gyógyulásig és a módszer megteremtéséig. Amennyiben többet szeretnél megtudni magáról a módszerről, szívből ajánlom a könyv elolvasását!
A Belső utazás élménye
„Minden utazás egyetlen lépéssel kezdődik.”
Lao Tzu
Pákozdi Anita
Néhány éve én magam is elindultam a belső utamon. Akkor még nem tudtam, hová vezet – csak azt, hogy nem tudok tovább a régi mintáim szerint élni.
Azóta számos belső utazáson vettem részt, majd képzett kísérővé váltam. Ma az a hivatásom, hogy teret tartsak mások gyógyulásának és önmagukhoz való hazatalálásának.
Empátiával, ítélkezés nélkül, teljes figyelemmel vagyok jelen – veled.
Milyen problémákkal fordulhatsz hozzám?
Párkapcsolati krízisek
Akár a párlapcsolatban, akár a tágabb családban vagy a munkahelyen vannak nehézségeid, a módszer segít meglátni a saját szerepedet és mintáidat.
Szorongás
A belső feszültség, a kontrolvesztés érzete komoly egészségi kockázat. A módszer segíthet leásni a félelem valódi gyökeréhez, ha a test jelez, de a miért nem egyértelmű..
Gyász, veszteség
A belső utazás segíthet érzelmi szinten feldolgozni a történteket, hogy ne ragadj bele a szomorúságba, és ne tekints magadra áldozatként.
Gyermekkorból hozott sebek
Fájdalmas emlékek, elutasítottság, szeretethiány, szülői bántások vagy elhanyagolás feldolgozása.
Harag, elfojtott érzelmek
A módszer segíti az érzelmek átélését és elengedését – ne maradjon veled a megbántottság, szomorúság, harag.
Útkeresés
Nem találod a helyed? Összezavarodtál? Túl sok az irány és a lehetőség? A belső utazás módszere segít újra kapcsolódni a belső iránytűdhöz.
A testi tünetek mögött
Visszatérő fájdalmak, testi feszültségek, diszkomfort érzetek, vagy már kialakult betegségek, ahol a hagyományos megközelítés nem segít.
Önbizalom-hiány
A túlzott önkritika, a saját magaddal való elégedetlenség kihat a teljesítményedre. A Belső utazás segít kapcsolatba lépni a valódi, értékes önmagaddal és megerősíti az önbecsülésed.
Lelki elakadások
„Mindig ugyanazt a mintát ismétlem, de nem értem, miért.” Gyakori párkapcsolati, munkahelyi vagy önértékelési ismétlődések feloldása.
Ingyenes konzultáció
Ha kíváncsi vagy, hogy neked személy szerint miben segíthet a Belső utazás módszertana, egyeztess időpontot a 20 perces ingyenes konzultációért!
